初期症状がでる前に原因のプリン体をとらない食事を気をつけながら予防したい。サプリメントを飲んでビールをごくごく飲んじゃっています。痛風を食事療法で予防するのはすごく大変です。EPAや葉酸の含有量が多い食品には原因のプリン体も多く含む食品でもあります。痛風の痛みを予防するにはプリン体の含有量が少ない食事で尿酸値を改善させたい。体内のプリン体をばっちりコントロールしておいしいお酒、美味しい料理を尿酸値なんか気にしないで楽しみたい！ビールが飲めない人生なんて悲しすぎる！プリン体がゼロのノンアルコールビール、まあまあ飲めるけどやっぱり本物のビールのがだんぜんうまい。